群馬県の暑さ指数・熱中症情報
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前橋の暑さ指数（WBGT）
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🏙 群馬県と周辺の都市の暑さ指数
🕐 前橋の今日の時間別WBGT
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📅 7日間の暑さ指数予報
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🌆 群馬県の夏の暑さと熱中症の特徴
群馬県は内陸の盆地を抱え、夏の日中は全国でも有数の高温になることがある一方、朝晩との気温差も大きい地域です。日中の屋外活動では特に暑さ指数（WBGT）への注意が必要です。
群馬県で熱中症を防ぐポイント
- 気温だけでなく暑さ指数（WBGT）を確認し、28以上で厳重警戒・31以上は外出を控える。
- のどが渇く前にこまめに水分・塩分を補給する（屋外活動時は経口補水液も有効）。
- 室内ではエアコンを使い室温28℃以下・湿度60%前後を保つ。我慢しない。
- 高齢者・子ども・持病のある人は自覚が遅れやすいため周囲が声かけをする。
- めまい・頭痛・吐き気などの初期症状が出たら涼しい場所で体を冷やす。
❓ 群馬県の熱中症 よくある質問
群馬県の暑さ指数（WBGT）はどこで確認できますか？
このページで群馬県内の主要都市の暑さ指数（WBGT）をリアルタイムに確認できます。気温だけでなく湿度や日射を反映した指標なので、熱中症リスクの目安になります。
群馬県で熱中症警戒アラートが出たらどうすればいい？
不要不急の外出や屋外での運動・作業を控え、エアコンの効いた室内で過ごしてください。やむを得ず屋外に出る場合はこまめな休憩と水分・塩分補給を行い、高齢者・子ども・持病のある人には周囲が積極的に声をかけましょう。
群馬県で熱中症になりやすいのはいつですか？
7〜8月の日中から夕方にかけてが特に危険です。群馬県では梅雨明け直後の体がまだ暑さに慣れていない時期や、夜間も気温が下がりにくい日の睡眠中・明け方にも熱中症が起こることがあります。
暑さ指数（WBGT）はいくつから危険ですか？
WBGT28以上で「厳重警戒」、31以上で「危険」とされ、運動は原則中止が推奨されます。28を超えたらこまめな休憩と水分・塩分補給を徹底してください。
関連：熱中症とは（基礎知識）／症状・初期症状／原因／応急処置／予防情報